|
|
|
|
|
|
|
В целях снижения остроты криминогенной обстановки, повышения эффективности деятельности органов внутренних дел по предупреждению и пресечению правонарушений экстремисткой направленности и преступлений террористического характера, в соответствии распоряжением МВД России, на территории Российской Федерации с 5 по 14 ноября 2024 года, будет проводится федеральное оперативно-профилактического мероприятия «Нет ненависти и вражде». |
|
Министерство образования и науки Нижегородской области информирует о том, что 20 ноября во всех субъектах Российской Федерации проводится Всероссийский день правовой помощи детям. Координаторами мероприятий выступают Министерство юстиции Российской Федерации и его территориальные органы. Основная задача проведения Всероссийского дня правовой помощи детям — повышение правовой грамотности и информирование о возможностях системы бесплатной юридической помощи. |
|
|
|
|
|
|
|
Рябина поможет при простуде Сезон респираторных заболеваний в самом разгаре. Чтобы противостоять инфекциям, важно поддерживать иммунитет. Для этого надо соблюдать правила гигиены и тщательно планировать рацион. Он должен включать все группы продуктов – только так можно обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Однако если вы все-таки простудились, есть простые и доступные продукты, позволяющие быстрее встать на ноги и вернуть хорошее самочувствие. Один из таких – рябина. Далеко не каждому придет в голову заготавливать ее и употреблять в пищу. А зря – ведь эти маленькие яркие плоды очень полезны. Они полны витаминов, которые положительно влияют на иммунную систему. Так, в ягодах много витамина С – около 78% от суточной нормы. Как известно, именно этот нутриент способствует производству белых кровяных тел, которые играют ключевую роль в борьбе организма с инфекцией. Кроме того, витамин C имеет антиоксидантные свойства – они помогают защитить иммунные клетки от повреждения свободными радикалами. ... Читать дальше » |
|
|
