Свежие ягоды, только что сорванные с куста, выглядят такими чистыми и аппетитными, что порой хочется съесть их сразу, даже не вымыв. Но даже ягоды из своего сада могут стать причиной проблем со здоровьем.
Какие опасности скрываются на немытых ягодах?
Бактерии – на поверхности ягод могут оставаться частицы почвы с болезнетворными микробами, такими как кишечная палочка или сальмонелла.
Паразиты – яйца гельминтов и цисты паразитов могут попасть на ягоды через контакт с насекомыми, птицами или животными.
Химические остатки – если для защиты растений использовались пестициды и другие средства, их следы могут остаться на кожице плодов.
Чем грозит употребление немытых ягод?
Употребление в пищу немытых ягод может привести к неприятным последствиям. Это могут быть острые кишечные инфекции с характерными симптомами – тошнотой, рвотой и расстройством пищеварения. В более серьезных случаях возможно заражение паразитами или отравление химическими веществами.
Как правильно мыть ягоды?
Замочите ягоды в чистой воде на несколько минут – это поможет размягчить загрязнения и удалить частички земли.
Тщательно промойте ягоды под проточной водой – особенно аккуратно обращайтесь с мягкими ягодами, такими как клубника и малина. Для удобства можно использовать дуршлаг, чтобы не повредить плоды.
Ягоды с плотной кожицей (смородина, крыжовник) рекомендуется дополнительно обработать слабым уксусным раствором (1 часть уксуса на 10 частей воды), а затем тщательно ополоснуть чистой водой.
Забота о здоровье начинается с простых привычек. Несколько минут на мытье ягод – и вы можете наслаждаться летними дарами природы без риска для себя и близких.
#санпросвет #ЛетоССанпросветом
Купаться безопасно только в оборудованных местах. Водоемы могут содержать бактерии и паразитов. После купания и игр в песке обязательно мойте руки – именно в песке часто прячутся яйца гельминтов и вредные микробы.
